jueves, 8 de septiembre de 2011

El plan para hoy

Hola a todos!
Cuento mi plan para hoy:
  • Desayuno: Café con leche + 2 tostadas de pan integral + porción de queso + 1 naranja.
  • Almuerzo: 1 plato de fideos con salsa fileto + ensalada de echuga y zanahoria rallada + 1 manzana
  • Colación: 1 banana
  • Media tarde: Café con leche + 2 tostadas de pan integral + porción de queso
  • Cena: Ensalada de tomate + 1 huevo duro + 1 caldo de verduras
A las 18:30 tengo programada una caminata de 40 minutos.
Hoy sí voy a cumlir mi plan.
Gracias a todos por los saludos de bienvenida!

2 comentarios:

  1. Hola Fer!! Bienvenida al mundo blogger.
    Tu dieta se parece a la mía, que empezó hace unos cuatro días. Te estaré visitando para darte y darme animo. Una abrazo Roxy

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  2. Gracias Roxi por pasar. Veo que somos varias en el mismo plan. Fuerza!
    Besos!

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